Voleibolejercicio: estimación del globo + desplazamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , general

Estimación del globo + desplazamiento

Primera fase, por parejas:

  • El lanzador tiene 2 pelotas de tenis,
    • Que lanza a su vez a una zona donde el receptor está parado,
    • Distancia corta
    • Los receptores atrapan con 1 mano cada uno

  • Lo mismo con los balones de voleibol
    • El receptor no atrapa, pero juega siempre por debajo de la mesa
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors