Voleibolejercicio: golpea el balón

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Golpea el balón

  • correr y regatear con el balón y quitarle el balón al otro
  • cuando tu bola es derribada tienes que hacer un ejercicio de escalera
Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14