Voleibolejercicio: habilidades con el balón

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Habilidades con el balón

  • Casillero con un peón encima y luego tirar el peón
  • Armario con cesta en la parte superior y luego tirar la pelota en él
  • 2 bancos y luego al final conos y rodar sobre ellos
  • Tjoep rack y luego tirar la pelota y atraparla tu mismo
  • Coloca una canasta y lanza la pelota dentro

Estos ejercicios deben realizarse con movimientos técnicos de voleibol

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Características del ejercicio

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Material necesario:
1
5
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8