Voleibolejercicio: juego de manos altas y buceo

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Juego de manos altas y buceo

Ejecución
  • Fila de aproximadamente 4 jugadores en el centro del campo con un balón.
  • El Jugador 1 se coloca en la posición de centro delantero y recibe un buen lanzamiento del primer jugador de la fila A.
  • El Jugador 1 juega el balón con las manos altas hacia la canasta.
  • Atención: flexionar, estirar los codos y seguir el balón con la mirada.
  • El jugador cerca de la canasta atrapa el balón y se une al final de la fila A.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

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Material necesario:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18