Voleibol
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: juego del aro 2.0
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Juego del aro 2.0
Hacer parejas y cada pareja un aro
2 jugadores en el campo.
1 con aro y 1 sin aro
El entrenador lanza el balón al campo
La persona 1 coloca el aro en el suelo en el lugar donde rebotará la pelota.
El balón rebota en el aro y la persona 2 debe pasar el balón.
A continuación, la persona 1 da la colocación y, finalmente, la persona 1 termina jugando el balón limpiamente por encima de la red.
OBJETIVO:
Caminar con el balón y elegir la posición correcta.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
8
Material necesario:
Aro
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11