Voleibol
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clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: pase de servicio bajo presión adicional
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Pase de servicio bajo presión adicional
3 jugadores proporcionan el pase de servicio.
Para crear una presión extra, los pasadores siempre comienzan en la línea de 3 metros.
En cuanto se lance el balón hacia arriba, muévete y pásalo.
En ambos lados 3 pasadores, sirven alternativamente.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bolas
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors