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Ejercicios
Formación
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Voleibolejercicio: pase de servicio y posición de juego
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Pase de servicio y posición de juego
Organización: Hacer tríos.Por un lado, un pasador y un receptor con el balón.En el otro lado un servidor.Ejecución:
Servicio y en ese momento el receptor lanza el balón al servidor.
Pasar y atrapar.
Cambio después de 5 servicios.
Presta atención a la posición de juego: detrás del balón y con el cuerpo ligeramente adelantado.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bolas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16