Voleibol
Inicio de sesión
Regístrese en
voleibol
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hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: pase lateral
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Pase lateral
Tres jugadores en la red con balón.
Por turnos, lanza un balón al pasador,
El pasador siempre se mueve una persona hacia arriba.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14