Voleibol
Inicio de sesión
Regístrese en
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: pase - práctica de la izquierda/derecha
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Pase - práctica de la izquierda/derecha
5 jugadores por campo
Un colocador,
2 atacantes, izquierda y derecha
2 defensas, izquierda y derecha
Ajustar a LV
Poner la bola en RA
Pase a SV
Ajustar a RV
Poner la pelota en LA
Pase a SV
Si el juego está en marcha, se puede vencer (tranquilamente).
Con >5 jugadores por bando, pase por turnos.
Después de 5 bolas cada atacante debe girar 1 lugar.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
14
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors