Voleibol
Inicio de sesión
Regístrese en
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: por debajo de la red
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Por debajo de la red
1 y 2 comienzan en el fondo del campo
3 puestos al otro lado de la red
3 tiene el balón y lo lanza por encima
Al golpear el balón, 1 corre hacia delante y pasa el balón por debajo del hombro a 3
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
4
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6