Voleibol
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Regístrese en
voleibol
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voleibol
korfball
balonmano
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: rey de la corte
Adecuado para las siguientes técnicas:
defensa
,
general
Rey de la corte
Formar varios equipos.
El equipo ganador puede pasar por debajo de la red.
El equipo del lado opuesto hace el punto = se queda.
El otro equipo hace punto ==> cambio al otro lado de la red.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
9
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors