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Voleibolejercicio: servicio aéreo
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Servicio aéreo
Este ejercicio se realiza por parejas. Encuentra a alguien que esté al mismo nivel en términos de ahorro.
Ambos se colocan en un lado de la red, empezando por la línea de 3 metros.
Pasa el balón por encima de la cabeza a tu compañero. Si lo consigues, da un paso atrás.
El otro lado hace lo mismo.
Vuelve a golpear la pelota por encima de la cabeza de tu compañero y si lo consigues a esta distancia, da otro paso hacia atrás.
Sigue así.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18