Voleibol ejercicios para la técnica servicio / almacenamiento

• Dividir el grupo en 3 grupos
• 1er grupo a 1 lado de la red en la línea de fondo
• 2º grupo al otro lado en las posiciones 1-5-6
• 3er grupo sala de espera

• 1er grupo saca 3x sobre el mismo grupo
• 2º grupo defiende, debe ser de tres en tres, estos balones y ataca. Todas las posiciones están permitidas.
• 3er grupo sala de espera

• 1er grupo --> a la sala de espera
• 2º grupo --> saque
• 3er grupo --> defender/atacar

• Los creadores de juego cambian entre sí.
• Defensa atacante orientado.
• El defensor atrapa el balón.
• Corre alrededor del peón.

• 2 jugadores de almacenamiento
• 1 bloqueador en 2
• 1 pase
• 2 defensas

• Almacenamiento se da a o entre los defensores.
• La recepción llega al pase.
• El jugador que no recibe ataca a 3 o 4.
• El que recibió corre hacia atrás y salta la valla.

• Saque --> defensa/pase y ataque de 3 metros --> jugar el tanto

• dejar al SV en 1 lado --> después de x número de pelotas el SV se mueve al otro lado
  O
• Jugador en la sala de espera, lado del campo, y después de cada ataque sale el jugador más a la derecha.
• Uno se mueve hacia arriba y el jugador reserva entra por la izquierda.

• Múltiples defensas.
• Bloqueo
• En lugar de TR, un jugador puede pasar el balón.
• En el lado del TR/ jugador que pone el balón poner un jugador extra que pone el balón atacado en caja de balón y luego va a defender.

Lado a: alineaciónLado
b: alguien posición 6 - posición 5 y posición 1

OBJETIVO
: El bando a recibe todos los balones en contra e intenta marcar desde esta situación
.

• Primera bola: saque lado b
• Segunda bola: bola libre que viene del lado b (el lado b se acumula y trata de pasar la bola libre "difícil")
• Tercera bola: posición de ataque 6
• Tercera pelota: posición de ataque 1

• El lado a no puede colocar el balón en la línea de 3 metros del lado b, todo por detrás del 3.
• Pero el lado b puede atacar en la línea de 3 metros si es necesario.
• Vamos a ver lo fácil que es.

• 3 jugadores se colocan listos para atrapar el saque, 1 jugador se coloca en el centro delantero donde está el pasador.
• El resto de los jugadores en la línea de fondo con un balón.
• Van a sacar y los tres jugadores tienen que jugar el balón al que está en el centro delantero.
• Guarda fuera o escalera y bombea 10 veces, el pasador no debe salir del aro.
• Si el jugador hace la recepción y puede atrapar el pase sin salir del aro, tiene un punto.
• Recepción del jugador --> dar pase --> guardar. El primero que consiga 10 puntos gana.

• Formación 5 - 1,
  • 3 jugadores en el lado del saque
  • y 5 jugadores en el lado defensivo.
• El entrenador (Líbero) defiende en el POS VI,
• Passeur se sitúa en el POS I y luego 3 atacantes en el POS II, III (medio) y IV.
• ¡3 defensores en el otro lado y tratar de defender la pelota, jugamos el rally!
• El bloqueo está permitido.

Lado a:

1. Lene
2. Axelle
3. Nadie
4. Inne
5. Lise
6. Sol

Lado b: Marie en la posición 6 - Diede en la posición 5

Lado a
: La primera bola de set, el saque de Marie, se juega tranquilamente a Marie y Diede. Diede y Marie juegan por encima y luego se trata del punto.
El lado a está obligado a golpear en diagonal (posición 4) o en la calle (posición 2)

• Pelota 1: saque Marie
• Bola 2: Bola libre para Marie, Marie juega libre por encima
• Bola 3: atacar a Marie

obtiene 3 balones, al menos 2 de ellos DEBEN ser anotados. Si no se anotan 2 balones, 5 abdominales

Lado
a: 3 personas - posición 1 - 6 - 5
Lado b: 3 personas - posición 1 - 6 - 5

• La persona en la posición 1 sucede a
• Recepción, pase, ataque: DIAGONAL OBLIGATORIO
• Juega hasta que alguien hace el punto

Luego, Diede juega una bola libre en cada lado.

Gire la posición después de 3 golpes en cada lado

La intención:

• Rallies
• Ir a por todas las pelotas
• Cuando se lanza la bola "fácil", todo el mundo bombea 10 veces

• Un jugador se coloca en cada colchoneta.
• Primero sirven recto,
• luego en diagonal,
• luego saque corto.
• El primero que haya sacado en todas las colchonetas ocupa el lugar de alguien en la colchoneta o cambia después de un tiempo acordado.

• El equipo A saca empieza
• Otro equipo B pasa --> 2/3 aquí está el TR
• Cambio de sacadores y pasadores. Presta atención porque ahora el TR también atrapará del otro lado de la red.

• Buen saque que anota --> + 1 punto
• Buen pase que el TR atrapa y anota --> + 1 punto
• Saque incorrecto que sale o entra en la red --> - 1 punto
• Pase en falta --> - 1 punto