Voleibol
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clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: servicio de pase y captura
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Servicio de pase y captura
Organización:
1 jugador en el pase
1 jugador en la red con el balón
1 jugador con balón en la línea de fondo
Ejecución:
El jugador sirve al pasador
En ese momento, el jugador en la red hace rodar la pelota hacia el servidor
El balón se pasa y se atrapa en la red
Repetir 5 veces
Entonces date la vuelta
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors