Voleibol
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Regístrese en
voleibol
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voleibol
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clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: servicio dirigido con 3 en 1/3 de terreno de juego
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Servicio dirigido con 3 en 1/3 de terreno de juego
Servicio dirigido con 3 en 1/3 de lanzamiento.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
6
Material necesario:
Bolas
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors