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Voleibolejercicio: servir con órdenes
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Servir con órdenes
Siempre se saca con una orden y luego se corre detrás de la pelota.
Los jugadores pasan de A a B, de B a C y de C a D, para volver a empezar.
El saque en el tapete vale 2 puntos, cerca del tapete 1 punto y el saque incorrecto 1 punto fuera.
Al final, ¿quién tiene más puntos?
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bolas
8
Adecuado para los siguientes niveles: