Voleibolejercicio: técnica de la cabeza

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Técnica de la cabeza

Pares;

  • Un cono; coger el balón a la altura adecuada
  • Atrapa la pelota a la altura adecuada y lánzala hacia atrás.
  • Lanza el balón hacia arriba, otro jugador lo devuelve por encima.
  • Pásense la pelota por encima de la cabeza; deténganse si no está bien

Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors