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Voleibolejercicio: transición de defensa a ataque
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Transición de defensa a ataque
Ejecutar
El atacante C realiza un ataque diagonal en las posiciones 3 y 4.
Los jugadores en las posiciones 1 y 2 bloquean el ataque.
Los jugadores en las posiciones 3 y 4 defienden, mientras el colocador se posiciona.
El colocador realiza una colocación hacia el jugador 1, 2 o 3 para un ataque contra los tres defensores.
Los defensores defienden individualmente y colocan el balón en la cesta.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16