Voleibolejercicio: volver a lo básico

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Volver a lo básico

  • toda una bola
  • buscar un trozo de pared
  • y luego la cabeza contra la pared
    • sólo juegan contra la pared durante un tiempo muy corto.
    • observa atentamente la posición de cada uno sobre la cabeza,
Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18