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Esercizi
Formazione
Accesso
Registro
Calcioesercizio: senior: passaggio e finalizzazione
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
attacchi
,
dribbling
,
passaggio
,
riprese
,
1-5 metri
Senior: passaggio e finalizzazione
Esecuzione
Giocatore 1 passa la palla al giocatore 2.
Giocatore 2 dribbla intorno ai coni e alla fine passa al giocatore 3.
Giocatore 3 restituisce la palla al giocatore 2.
Giocatore 2 finalizza la palla in porta.
Giocatore 3 recupera la palla e prende la posizione del giocatore 1.
Giocatore 1 si sposta nella posizione del giocatore 2.
Giocatore 2 si sposta nella posizione del giocatore 3.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
7
Numero massimo di giocatori
13
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores