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Esercizi
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Pallamanoesercizio: combinazione di dribbling e passaggio
Adatto alle seguenti tecniche:
controllo della palla
,
riscaldamento
Combinazione di dribbling e passaggio
Esecuzione
Giocatore A dribbla e passa al giocatore B.
Giocatore B dribbla e poi passa al giocatore C.
Ripetere questo schema in modo che ogni giocatore prenda il dribbling dal giocatore precedente.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
21
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19