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Pallavoloesercizio: giochi di passaggio in coppia
Adatto alle seguenti tecniche:
passo
,
spese generali
Giochi di passaggio in coppia
Esecuzione
Passa la palla in coppia.
Utilizza sia tecniche di palleggio sopra la testa che tecniche di palleggio sotto la testa.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18