Pallavoloesercizio: transizione dalla difesa all'attacco

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Esecuzione

L'attaccante C esegue un attacco diagonale sulle posizioni 3 e 4.
I giocatori nelle posizioni 1 e 2 bloccano l'attacco.
I giocatori nelle posizioni 3 e 4 difendono, mentre il palleggiatore si posiziona.
Il palleggiatore effettua un'alzata verso il giocatore 1, 2 o 3 per un attacco contro i tre difensori.
I difensori difendono individualmente e posizionano la palla nel cesto.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U15

U16