Basketbaloefening: balcontrole

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen

Balcontrole

Breedte van het veld
  • Start aan de zijlijn met de bal in je handen.
  • Dribbel naar de overkant van het veld.
  • Gebruik verschillende dribbeltechnieken om snelheid en controle te verbeteren.
  • Herhaal de oefening meerdere keren.
Uitvoering
  • Focus op het behouden van controle over de bal tijdens het dribbelen.
  • Probeer je snelheid te verhogen zonder de controle te verliezen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
20
Benodigde materialen:
20
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd