Basketbaloefening: ballhandeling

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen

Ballhandeling

  • Spelers verdelen zich over de zijlijn met elk 1 bal.
  • Ze doen 2 x inside-out tot andere zijlijn
    • 3 x achter de rug, 
    • blijven lopen terwijl, 
    • zowel links als rechts, 
    • geen sprongetje 
    • en stoppen voor bal achter de rug, 
    • bal meegeven
  • 2x inside out
  • 3 x door de benen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd