Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: baseline out of bounds
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
Baseline Out Of Bounds
Out of Bounds play
4 op een rij ter hoogte van het block.
Speler 5 gaat richting de elbow, vraagt met links de bal.
Speler 3 zet een screen voor speler 1, speler 5 passt op speler 1 en speler 1 finisht.
https://youtu.be/jSueBhidxec?si=fwsuegjNFWHaUEHT
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd