Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: geheugenspel opwarming
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Geheugenspel opwarming
Uitvoering
Verdeel de spelers in 2 groepen, waarbij elke speler een bal heeft.
Laat de spelers naar de overkant dribbelen.
Bij de overkant liggen kaarten.
Als een speler twee dezelfde kaarten vindt, laat hij deze omgedraaid liggen.
Als de kaarten niet overeenkomen, worden ze weer omgedraaid.
Het doel is om zo snel mogelijk alle paren te vinden.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
7
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: