Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: passen - tjechisch vierkant
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
Passen - Tjechisch vierkant
Tjechisch vierkant
Chestpass.
Bouncepass.
Pushpass.
Overheadpass.
Laat zien waar je de bal wil hebben!
Zo passen dat de ontvanger niet hoeft in te houden, maar gewoon kan doorlopen.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
17
Benodigde materialen:
Bal
2
Geschikt voor volgende niveau's:
U16 jeugd