Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: press break drill 2
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
Press break drill 2
Pass naar 4 speler
Onmiddellijk pass doorsteken naar 1 speler
Aangezien die de bal niet kon krijgen, ligt de ruimte helemaal open voor deze speler
Volle snelheid lay-up gaan maken andere kant
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
5
Geschikt voor volgende niveau's:
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd