Basketbaloefening: warmlopen

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Warmlopen

  • Met 1 been knieheffen, andere been recht laten
  • Bij pilon wisselen van been
  • Met 1 been haken-billen, andere been recht laten
  • Bij pilon wisselen van been
  • Door knieën dan schuiven, armen meebewegen
  • Passeerbewegingen maken in loop
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
21
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: