Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: wereldreis scoren
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
Wereldreis scoren
Uitvoering
Beweeg naar vijf verschillende plekken buiten de bucket.
Probeer op elke plek te scoren.
Herhaal dit proces totdat je vijf keer hebt gescoord.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
2
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd