Gymles
Inloggen
Registreren
gymles
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Gymlesoefening: doelwerpen op afstand
Geschikt voor de volgende technieken:
spellen
Doelwerpen op afstand
Uitvoering
Zet een bak met ballen op de achterlijn.
De spelers starten met een bal in de hand.
Ze rennen naar de twee hoedjes die het dichtst bij het net zijn.
Vanaf daar proberen ze de bal in de emmer te gooien.
Als ze slagen, rennen ze terug naar de ballenbak voor een nieuwe bal.
Ze rennen naar de twee hoedjes in het midden en proberen opnieuw de bal in de emmer te gooien.
Bij een mislukte poging rennen ze terug naar de ballenbak voor een nieuwe bal en proberen het opnieuw op hetzelfde niveau.
Degene die als eerste de drie niveaus voltooit, wint.
1,5 meter
Basketbal
Freerunnen
Spellen
Tik spelletje
Trefbal
Voetbal
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: