Gymlesoefening: junior warming-up

Geschikt voor de volgende technieken: spellen

Junior warming-up

Voorbereiding
  • Gebruik een half veld.
  • Plaats hoedjes aan de achterlijn met een tennisbal erop.
  • Plaats evenveel hoedjes aan het net.
Uitvoering
  • Laat de spelers met de tennisbal rennen naar het overliggende hoedje.
  • Leg de bal daar neer op het hoedje voor 2 seconden.
  • Pak de bal weer op en ren terug naar het beginhoedje.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: