Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: 1 aanvaller en 1 verdediger.
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
1 aanvaller en 1 verdediger.
Iedereen gaat in 2 tallen op het midden staan.
2 kinderen gaan naast elkaar op het midden zitten.
Je gooi de bal door het midden en dan proberen de kinderen de bal te pakken.
Wie de bal pakt is aanvaller en de andere verdediger.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd