Handbaloefening: overgooien in duo's

Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole

Overgooien in duo's

  • Overgooien recht, steeds verder uit elkaar
  • Stuiten weer dichter bij elkaar
  • Hoog gooien, springend vangen (met null pass) steeds verder uit elkaar (vanaf E)
  • Onder de benen door gooien
  • Gooien met andere arm
  • Gooien achter de rug
  • Op de grond zitten en bal rollen (F)
  • Met inlopen (E)
Let op hoge elleboog en strekvariatie
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
16
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
F jeugd