Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: puntenspel tot 21
Geschikt voor de volgende technieken:
werpen
Puntenspel tot 21
Doel
Wie behaalt als eerste 21 punten?
Uitvoering
De spelers gooien vanaf de stippellijn op doel.
De keeper probeert de ballen tegen te houden.
Een doelpunt levert een punt op voor de spelers.
Houdt de keeper de bal tegen, dan krijgt de keeper een punt.
Wie als eerste 21 punten heeft, is de winnaar.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren