Organisatie: Kinderen verdelen in groepen van vier, waarvan één aanspeelpunt is
Vangen: • Kinderen per viertal één bal • Kinderen staan in de breedte van de zaal tegenover elkaar, afstand ongeveer 4 meter Opdracht Werpen en Vangen: a. Aanspeelpunt speelt de bal met stuit tussen de lijnen. Voorste probeert de bal te vangen b. Aanspeelpunt speelt de bal tussen de lijnen. Voorste probeert bal te vangen
c. Combinatie van a. en b. Aanspeelpunt mag zelf kiezen, de bal rechtstreeks of de bal met stuit aan- spelen.
Regels • Als je de bal gevangen hebt, speel je de bal terug naar het aanspeelpunt en sluit je achter de rij aan • Regelmatig wisselen van aanspeelpunt
Overgooien, let op juiste houding, elleboog op schouderhoogte, links voor, etc.
Overgooien met loop beweging (links-rechts-links)
Overgooien met links
Overgooien achter de rug
Steeds mikken op de rechter (vang) hand. Wel met 2 handen vangen
Via de grond
Vangen: houding met w / kommetje Vanaf de E:
Overgooien met sprongschot
Onderhands passen
Zijwaarts passen
Passen met aanvalsbeweging, dus paar stappen richting goal, passen en weer achteruit.
Advertentie
Wil je een oefening toevoegen aan een training?
Je kunt eenvoudig oefeningen toevoegen aan een training. Registreer je gratis en maak direct een training aan. Je kunt vervolgens ook een team aanmaken met bijbehorende team agenda en wedstrijden, zelf oefeningen maken, gebruik maken van de tekentool, zoeken in alle oefeningen en meer... Kijk snel verder.