Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: shotoefening
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Shotoefening
De spelers staan in 2 rijen.
Speler 1 speelt de trainer aan en loopt voor de trainer door.
Speler 2 speelt speler 1 aan.
Daarna loopt speler 2 voor de trainer door en krijgt de bal van de trainer.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd