Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: snelle aanval 4 tegen 2
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
Snelle aanval 4 tegen 2
Een verdedigster speelt pass naar KP.
Onmiddellijk nadat de snelle tegenaanval is gestart moeten de verdedigsters proberen de aanval op reglementaire wijze af te stoppen en moeten op tijd terug zijn om te verdedigen
De aanvalsters moeten proberen een doorbraak te forceren.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd