Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: spelconcept 1: aanval en scoren
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Spelconcept 1: aanval en scoren
Uitvoering
MO ontvangt de bal van RO en begint in de richting van de LH te bewegen.
Op hetzelfde moment start ook de LH en bij het kruisen met MO ontvangt LH de bal.
LH zet druk tussen de tweede en derde verdediger en probeert te scoren.
Als het niet lukt om te scoren, speelt LH de bal naar LO.
LO probeert vervolgens te scoren.
De cirkelspeler (ze) ondersteunt door te sparren of beweegt naar de tweede paal.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
12
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren