Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: tegen vastzetten hoek
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
Tegen vastzetten hoek
LO zet druk naar midden, zodat UR mee gaat, LH gaat buitenom HR naar de cirkel
LO speelt pass naar in startende LH
LH rondt af vanaf cirkel, LH haalt bal op en sluit aan bij LO-rij, LO sluit aan bij LH-rij
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
6
Benodigde materialen:
Bal
1
Lintjes
2
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd