Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: dummies 2.0: van dummy naar doelpunt
Geschikt voor de volgende technieken:
passeren
Dummies 2.0: van dummy naar doelpunt
Uitvoering
Begin met het dribbelen langs een reeks dummies die steeds groter worden.
Zodra je de laatste dummy voorbij bent, passeer je de trainer.
Rond de oefening af met een schot op doel.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Pionnen
20
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd