Hockeyoefening: opwarmroutine

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Opwarmroutine

Uitvoering
  • Elke oefening wordt 2 keer uitgevoerd, dus 2 rondjes.
Oefeningen
  • Dribbelen
  • Grond aantikken
  • Hakken naar billen
  • Knieën heffen
  • Aansluitpas zijwaarts
  • Kruispas
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
12
Benodigde materialen:
10
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd