Hockeyoefening: warming up voor snelheid en wendbaarheid

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Warming up voor snelheid en wendbaarheid

Uitvoering
  • Begin zonder bal en voer de oefeningen uit om snelheid en wendbaarheid te verbeteren.
  • Herhaal de oefeningen met bal om dezelfde vaardigheden onder druk te testen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

7
6
Benodigde materialen:
27
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd