Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: 1 tegen 1 rebound uitdaging
Geschikt voor de volgende technieken:
rebound
1 tegen 1 rebound uitdaging
Uitvoering
1 persoon staat voor de korf met de bal.
2 personen staan onder de korf zonder bal.
De persoon voor de korf schiet de bal richting de korf.
De twee personen onder de korf strijden om de bal te vangen.
Degene die de bal vangt, krijgt een punt en moet om een potje lopen.
De eerste persoon die 3 punten behaalt, mag gaan schieten.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
3
Benodigde materialen:
Ballen
1
Hoedje
2
Korf
1
Mand
1
Paal
1
Plaat
1
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd