Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: 2 x scoren met tikker (selectie)
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
2 x scoren met tikker (selectie)
Opstelling
Per paal een drietal: 1 aangever, 1 schutter en 1 tikker.
Gebruik 4 hoedjes om een vierkant rond de paal uit te zetten.
De aangever staat onder de paal met de bal.
De schutter begint rechtsvoor in het vierkant.
Uitvoering
De oefening begint wanneer de tikker begint met sprinten om de hoedjes heen.
Wanneer de tikker de ronde heeft gemaakt, mag hij beginnen met tikken.
De schutter verplaatst zich ook om het vierkant en schiet in elke hoek.
De schutter wint als hij 2 of 3 doelpunten heeft gemaakt.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
30
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren