Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: buitenkant aanspelen onder druk
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
passing
,
conditie
Buitenkant aanspelen onder druk
Uitvoering
Zet een 3-1 situatie op in een vierkant van 10x10 meter.
De aanvaller met verdediger wordt een minuut lang kort verdedigd op de ballijnen.
De aanvallers zonder verdediger spelen de bal aan de buitenkant rond.
De aanvaller met verdediger probeert zichzelf vrij te spelen en aan te geven dat hij aanspeelbaar is aan de buitenkant.
Observeer hoe vaak de bal onder verdedigende druk kan worden doorgespeeld.
Doel
Het verbeteren van het aanspelen aan de buitenkant onder druk.
Het ontwikkelen van slimmere keuzes in beperkte speelruimte.
Het leren vrijlopen zonder diepe looplijnen, met focus op breedtepasses.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Ballen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren