Korfbaloefening: diepe doorloopbal met druk op de buitenkant

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , doorloopbal

Diepe doorloopbal met druk op de buitenkant

Opstelling en Voorbereiding
  • Zet twee korfbalpalen tegenover elkaar op een afstand van 10 meter.
  • Per paal staat een aangever. Eén aangever heeft een bal.
  • Er is een 1-tegen-1 duel aan de zijkant van één paal.
Uitvoering
  • De aanvaller merkt wanneer er maximale druk komt op de buitenste hand.
  • Bij maximale druk maakt de aanvaller een loopbeweging naar de andere paal.
  • De aangever gooit de bal in de loop naar de aanvaller.
  • De aanvaller speelt de bal in de loop terug naar de aangever en ontvangt deze terug voor een doorloopbal.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
40
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren