Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: doorloopbal (onder druk)
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Doorloopbal (onder druk)
Palen in een vierkant.
Onder elke paal staat een dame.
Twee heren gaan de andere twee heren verdedigen
De aanvallers moeten proberen een doorloopbal te nemen op een willekeurige paal.
De taak van de verdedigers is om het de aanvallers zo moeilijk mogelijk te maken.
Doel: Het leren nemen van een doorloopbal met een verdediger.
In een wedstrijd worden we vaak gehinderd door de tegenstander bij het nemen van een doorloopbal.
Maar op een training wordt je meestal niet gehinderd, vandaar deze oefeningen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Ballen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd