Korfbaloefening: dynamisch afvangen

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , schot , rebound

Dynamisch afvangen

Dit is een geïsoleerde oefening om de dynamische rebound te oefenen.

  • Spelers moeten vanuit de beweging inschatten waar de bal terecht komt en deze zo snel mogelijk pakken. 
  • De bal begint onder de korf en wordt uitgegooid naar de speler voor de paal. 
  • Deze schiet.
  • De speler onder de paal rent ondertussen naar het dopje en weer terug en probeert de bal binnen 1 stuit af te vangen.
  • Als het gelukt is om de bal na maximaal 1 stuiter af te vangen mag de rebounder ook nog een keer schieten. 
  • Zet het dopje verder weg.
  • Daag spelers uit om de bal zonder stuit af te vangen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
2
Benodigde materialen:
1
2
1
1
1
1
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
C jeugd